煮牛奶时加糖对它的营养成分有影响吗_支付宝蚂蚁庄园12月30日答案|焦点速讯

(资料图片)

煮牛奶时加糖会影响其营养成分吗？支付宝蚂蚁庄园12月30日回答

煮牛奶时加糖会影响其营养成分吗？

有

没有

正确答案：是。

答案分析：

在牛奶中添加糖时，牛奶中的赖氨酸会与糖中的果糖形成果糖基赖氨酸。这种物质不仅能被人体吸收，还会危害人体健康。牛奶富含钙。当它遇到糖时，钙的有效含量会降低，牛奶的营养价值也会降低。鲜奶煮的时候不要加糖。等牛奶煮好冷却一点再加糖也不迟。

本文[高级伪原创标题]到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：